Självförtroende/Självkänsla
ett bra självförtroende är något alla borde ha, tyvärr är det inte så & jag kan själv erkänna att mitt självförtroende är skitdålig & jag har väldigt svårt att ta åt mig kompimanger! Men det är verkligen något som jag vill ändra på!
Bra självförtroende:
- Jag tror mig veta att jag kan få saker gjorde,uppnå mina mål!
- Självförtroende handlar om att tro på sig själv!
- Har du bra självförtroende mår du så mycket bättre & du kan göra flera saker!
- Kan ta emot kritik på ett bra sätt!
- Har du bra självförtroende vågar du anta utmaningar!
Dåligt självförtroende:
- Om du har dåligt sjävförtroende så tror du inte att du kan klara av saker!
- Du vågar aldrig försöka!
- Du förstrorar svårigheterna och är osäker på vad du kan!
- Låter dig nedslås av kritik!
Testa skriva ner på ett papper kanske varje dag saker dom du tycker om hos dig själv!
Tex: Idag har jag fina kläder!
Eller: Idag har jag sminkat mig fint!
Testa skriva så varje dag! & spara alla papper som du skriver de på så kan du gå fram & läsa lite då & då!
Kommentarer
Postat av: annica
ja har också väldigt dåligt självförtroände och vill få bort den känslan,ska nog tästa de du sa :)
Trackback
